Cuidar de todos
também começa por cuidar de você.
Se a maternidade trouxe cansaço, cobrança e pouco espaço para você, existe um caminho possível para viver esse papel com mais leveza.
Olá, eu sou a psicóloga Letícia Lopes Lauriano e estou aqui para te ajudar na questão de maternidade e múltiplos papéis.
A maternidade, somada aos papéis de esposa, profissional, filha e amiga, pode gerar a sensação de que sobra pouco espaço para você. É comum a cobrança por ser uma mãe perfeita e a culpa por não dar conta de tudo.
Cuidar dos filhos, organizar a casa, trabalhar e atender às expectativas dos outros exige muito. Em meio a tantas demandas, muitas mulheres deixam as próprias necessidades por último e passam a se sentir exaustas e sozinhas.
Na terapia, você tem um espaço de escuta só seu para acolher o cansaço, a culpa e as dúvidas da maternidade. Juntas, buscamos formas de equilibrar os papéis sem se anular.
Lidar com a comparação, com opiniões alheias e com a ideia de que uma boa mãe nunca cansa é um dos maiores desafios. Pedir ajuda e se permitir descansar também costuma ser difícil.
Porque uma mãe que se cuida também cuida melhor de quem ama. A terapia ajuda a reduzir a culpa, fortalecer a autoestima e reencontrar a mulher que existe além dos papéis.
O atendimento é individual e acontece por videochamada, no horário combinado e no conforto de onde você estiver, com o mesmo sigilo e a mesma qualidade de um atendimento presencial. É só me chamar no WhatsApp para combinarmos o melhor horário para você.
Se você busca um atendimento psicológico online para viver a maternidade e os seus múltiplos papéis com mais leveza, agende sua primeira sessão. Será um prazer caminhar ao seu lado nesse processo.